Elintapaohjaus- ja terveysvalmennus

TerveysLoikan elintapaohjaus ja valmennus auttaa sinua kartoittamaan terveyteesi vaikuttavia tekijöitä ja löytämään tärkeät terveyden osa-alueet, josta aloittaa pienet muutokset. Pääset sairaanhoitaja-valmentajan ohjauksen avulla luomaan itsellesi sopivat, terveelliset elintavat ja saavutettavat tavoitteet. Valmennuksen tavoite on auttaa sinua motivoitumaan ja luomaan kestävät ja terveelliset elintavat. Valmennukseen kuuluu laboratoriokokeita ja tarvittaessa lisäpalveluna lääkärin konsultaatiot.

Sairaanhoitaja/terveysvalmentaja on tukenasi ja mukana matkallasi kohti terveempää elämää. Tapaamiset valmentajan kanssa tapahtuvat kotonasi ja/tai etänä. Sinä päätät tilanteeseesi sopivamman valmennuskeinon. Valmennusmateriaalit ovat saatavilla myös verkossa itsenäisesti suoritettaviksi.

​​​​​

​

>> Ajanvaraus sairaanhoitajan elintapaohjaukseen ja valmennukseen